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땅콩버터는 많은 사람들이 즐겨 먹는 대표적인 스프레드 중 하나입니다. 고소하고 달콤한 맛 덕분에 빵에 발라 먹거나 요리에 활용하기도 하죠. 그런데 혹시 "땅콩버터"라는 이름 때문에 진짜 버터가 들어간다고 생각하고 계시진 않나요? 사실 땅콩버터에는 버터가 전혀 들어가지 않습니다. 그럼에도 불구하고 여전히 많은 사람들이 땅콩버터에 유제품인 버터가 포함되어 있다고 오해하는 경우가 많습니다. 그렇다면 땅콩버터는 정확히 어떤 재료로 만들어질까요? 그리고 왜 '버터'라는 단어가 포함되어 있을까요? 이번 글에서는 땅콩버터에 대한 잘못된 상식을 바로잡고, 건강한 땅콩버터를 고르는 방법, 직접 만드는 법, 그리고 맛있게 활용하는 꿀팁까지 알려드리겠습니다. 땅콩버터의 유래부터 영양 성분, 그리고 다이어트와 건강에 미치는 ..

우도땅콩버터는 제주도 우도에서 재배한 우도땅콩을 이용해 만든 고품질 땅콩버터입니다. 일반 땅콩보다 크기는 작지만, 풍미가 진하고 영양소가 더욱 풍부한 것이 특징입니다. 우도땅콩은 국내산 땅콩 중에서도 특히 단맛과 고소한 맛이 뛰어나며, 이를 이용해 만든 땅콩버터는 맛과 건강을 동시에 챙길 수 있는 슈퍼푸드로 주목받고 있습니다. 그렇다면 우도땅콩버터는 어떤 효능을 가지고 있을까요? 지금부터 그 건강 효과를 자세히 알아보겠습니다. 우도땅콩버터의 대표적인 건강 효능심장 건강 증진우도땅콩버터에는 불포화지방산이 풍부하게 함유되어 있어 혈중 콜레스테롤 수치를 조절하는 데 도움을 줍니다. 특히, 나쁜 LDL 콜레스테롤을 낮추고 좋은 HDL 콜레스테롤을 증가시켜 심혈관 질환 예방에 효과적입니다. 또한, 땅콩 속의 아르..